Baza wiedzy

Artykuły o ADHD u dorosłych - o diagnozie, leczeniu i codziennym życiu. Wybierz kategorię, wyszukaj temat albo zacznij od podstaw.

Zacznij tutaj

Nowy temat? Te teksty dają najszybszy, rzetelny wstęp do ADHD u dorosłych.

Bezpłatne rozmowy o ADHD w sierpniu. Po co to robimy i gdzie jest granica
Diagnoza ADHDLeczenie i terapia

Bezpłatne rozmowy o ADHD w sierpniu. Po co to robimy i gdzie jest granica

W sierpniu rozdajemy bezpłatne rozmowy o ADHD. Gdzie jest haczyk? COO kliniki odpowiada wprost, łącznie z tym, co łatwiej byłoby przemilczeć.

Mariusz Duszczyk Mariusz Duszczyk Chief Operating Officer & Head of IT Development
20 lipca 2026 · 6 min czytania
ADHD, depresja i zaburzenia lękowe. Kiedy warto poszerzyć diagnostykę
Diagnoza ADHDLeczenie i terapia

ADHD, depresja i zaburzenia lękowe. Kiedy warto poszerzyć diagnostykę

Leczysz depresję lub zaburzenia lękowe, a część trudności z uwagą i organizacją zostaje? ADHD może współwystępować. Kiedy warto poszerzyć diagnostykę.

lek. Kajetan Winiecki lek. Kajetan Winiecki W trakcie specjalizacji
14 lipca 2026 · 8 min czytania
Dorosłe ADHD bez mitu lenistwa. O książce „Milion myśli naraz”
Diagnoza ADHDŻycie z ADHD na co dzień

Dorosłe ADHD bez mitu lenistwa. O książce „Milion myśli naraz”

Reportaż Anety Pawłowskiej-Krać „Milion myśli naraz. O dorosłych z ADHD” pokazuje, jak od poczucia winy przejść do zrozumienia. O tym, dlaczego ADHD u dorosłych bywa latami nierozpoznane i kiedy warto rozważyć diagnostykę.

lek. Kajetan Winiecki lek. Kajetan Winiecki W trakcie specjalizacji
3 lipca 2026 · 4 min czytania
Lato bez rutyny: dlaczego wolne potrafi Cię rozregulować
Życie z ADHD na co dzień

Lato bez rutyny: dlaczego wolne potrafi Cię rozregulować

Urlop miał naładować baterie, a zamiast tego Cię rozregulował? Trzecia w nocy, kolejny odcinek, czwarty dzień bez porządnego posiłku i poczucie, że lato przecieka między palcami?

mgr Małgorzata Jaroszewska-Graboś mgr Małgorzata Jaroszewska-Graboś Coach
2 lipca 2026 · 3 min czytania
Lenistwo, bunt czy ADHD? Krótki przewodnik dla rodziców nastolatka.
Młodzież 15+

Lenistwo, bunt czy ADHD? Krótki przewodnik dla rodziców nastolatka.

To jeszcze dorastanie czy już ADHD? Przewodnik dla rodziców nastolatków, którzy słyszą na wywiadówkach „zdolny, ale się nie stara" i nie wiedzą, czy to temat na diagnozę.

mgr Justyna Górnik mgr Justyna Górnik Z-ca Dyrektor Medycznej d/s Psychologii
22 czerwca 2026 · 9 min czytania
ADHD u dorosłych kobiet. Dlaczego diagnoza często przychodzi po trzydziestce
Diagnoza ADHDADHD u kobiet

ADHD u dorosłych kobiet. Dlaczego diagnoza często przychodzi po trzydziestce

Zawsze byłaś »tą ogarniętą«, a w środku wykończona? U kobiet ADHD bywa niewidoczne latami. Dlaczego diagnoza przychodzi po trzydziestce i jak rozpoznać objawy.

mgr Barbara Kowalik-Kamińska mgr Barbara Kowalik-Kamińska Psycholog
20 czerwca 2026 · 6 min czytania
Test na ADHD z internetu wyszedł „pozytywny". Co dalej?
Zacznij tutajDiagnoza ADHD

Test na ADHD z internetu wyszedł „pozytywny". Co dalej?

Wynik testu online sugeruje ADHD i nie wiesz, co z tym zrobić? Wyjaśniamy, czym screening różni się od diagnozy, dlaczego wynik dodatni nie przesądza i jak wygląda rzetelne potwierdzenie rozpoznania u dorosłych.

Zespół Kliniki ADHD Zespół Kliniki ADHD
12 czerwca 2026 · 6 min czytania
Warsztaty grupowe dla dorosłych z ADHD startują we wrześniu. Dlaczego grupa to dobre uzupełnienie diagnozy
Diagnoza ADHD

Warsztaty grupowe dla dorosłych z ADHD startują we wrześniu. Dlaczego grupa to dobre uzupełnienie diagnozy

Od września 2026 ruszają warsztaty grupowe dla dorosłych z ADHD: kameralne grupy, stacjonarnie w Warszawie i online. Wyjaśniamy, dlaczego praca w grupie dobrze uzupełnia diagnozę i kto poprowadzi spotkania.

Zespół Kliniki ADHD Zespół Kliniki ADHD
11 czerwca 2026 · 7 min czytania
Coaching ADHD czy psychoedukacja? Przewodnik po dwóch ścieżkach wsparcia dla dorosłych
Życie z ADHD na co dzieńLeczenie i terapia

Coaching ADHD czy psychoedukacja? Przewodnik po dwóch ścieżkach wsparcia dla dorosłych

Coaching ADHD i psychoedukacja to dwa różne narzędzia wsparcia dla dorosłych z ADHD. Wyjaśniamy, czym się różnią, dla kogo jest każde z nich i kiedy najlepiej połączyć oba podejścia.

ZA Zespół Kliniki ADHD
31 maja 2026 · 14 min czytania
Kiedy to nie ADHD. O syndromie ADT w rozmowie z Joanną Mikulską
Diagnoza ADHD

Kiedy to nie ADHD. O syndromie ADT w rozmowie z Joanną Mikulską

Coraz więcej osób rozpoznaje u siebie objawy ADHD, choć ich źródłem bywa nie zaburzenie neurorozwojowe, lecz styl życia. Dyr Medyczna, psychiatrka Joanna Mikulska wyjaśnia, czym jest syndrom ADT i jak odróżnić go od ADHD.

dr Joanna Mikulska dr Joanna Mikulska Dyrektor Medyczna
28 maja 2026 · 3 min czytania
Pierwszy głos w słuchawce. Dlaczego w wyspecjalizowanej klinice ADHD recepcji nie zastąpi voice bot AI

Pierwszy głos w słuchawce. Dlaczego w wyspecjalizowanej klinice ADHD recepcji nie zastąpi voice bot AI

Voice boty AI ostatniej generacji świetnie radzą sobie z zadaniami administracyjnymi. Wyjaśniamy, dlaczego mimo to pierwszego telefonu w wyspecjalizowanej klinice ADHD nie odbiera automat, lecz człowiek z przygotowaniem psychologicznym.

ZA Zespół Kliniki ADHD
28 maja 2026 · 4 min czytania
Zdalna sesja u psychologa lub psychiatry. Co prawo gwarantuje, a o co musisz zapytać sam.
Leczenie i terapiaWizyty online i prawo

Zdalna sesja u psychologa lub psychiatry. Co prawo gwarantuje, a o co musisz zapytać sam.

Telemedycyna w zdrowiu psychicznym jest dziś standardem. Rzadko jednak rozmawia się o tym, jakie konkretne prawa chronią Cię po drugiej stronie kamery - i co zmieni się do 2028 r.

Mariusz Duszczyk Mariusz Duszczyk Chief Operating Officer & Head of IT Development
23 maja 2026 · 17 min czytania
„Mam czas…” – Pułapka percepcji czasu w spektrum ADHD
Życie z ADHD na co dzień

„Mam czas…” – Pułapka percepcji czasu w spektrum ADHD

Dlaczego „Mam czas” to najbardziej niebezpieczne zdanie dla osoby z ADHD? Dla wielu to synonim spokoju, dla dorosłych z ADHD – początek paraliżującego cyklu prokrastynacji i lęku. Poznaj mechanizm „ślepoty czasowej”, dowiedz się, dlaczego ....

Zespół Kliniki ADHD Zespół Kliniki ADHD
4 maja 2026 · 2 min czytania
ADHD i psychoterapia
Leczenie i terapia

ADHD i psychoterapia

W Klinice ADHD rozumiemy, że dorosłość z ADHD to codzienne wyzwania, które wykraczają poza trudności z koncentracją. To złożona rzeczywistość, w której problemy z organizacją, planowaniem, regulacją emocji i motywacją mogą wpływać na każdą sferę życia.

Zespół Kliniki ADHD Zespół Kliniki ADHD
6 kwietnia 2026 · 2 min czytania
Diagnoza ADHD Nastolatków (15+) w Klinice ADHD
Diagnoza ADHDMłodzież 15+

Diagnoza ADHD Nastolatków (15+) w Klinice ADHD

Nasza Klinika oferuje psychologiczną i nozologiczną diagnozę ADHD nastolatków, prowadzoną zgodnie z aktualnymi standardami klinicznymi i rekomendacjami międzynarodowymi oraz dobrą praktyką kliniczną w pracy z adolescentami.

Zespół Kliniki ADHD Zespół Kliniki ADHD
6 kwietnia 2026 · 4 min czytania
Specjalistyczne wizyty lekarskie
Leczenie i terapia

Specjalistyczne wizyty lekarskie

Wizyty lekarskie prowadzone są przez lekarzy specjalizujących się w diagnostyce i leczeniu zaburzeń neurorozwojowych, w szczególności zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) oraz spektrum autyzmu (ASD) u osób dorosłych.

Zespół Kliniki ADHD Zespół Kliniki ADHD
6 kwietnia 2026 · 2 min czytania
Czym jest ADHD u dorosłych? Prawdy, mity i medyczne fakty
Zacznij tutajDiagnoza ADHD

Czym jest ADHD u dorosłych? Prawdy, mity i medyczne fakty

ADHD to nie tylko domena dzieci. Dowiedz się, jak objawia się zespół nadpobudliwości psychoruchowej w dorosłym życiu i dlaczego właściwa diagnoza to klucz do odzyskania kontroli.

ZA Zespół Kliniki ADHD
5 kwietnia 2026 · 2 min czytania
Jak wygląda proces diagnozy ADHD u dorosłych?
Zacznij tutajDiagnoza ADHD

Jak wygląda proces diagnozy ADHD u dorosłych?

Diagnoza ADHD w wieku dorosłym to proces wieloetapowy. Dowiedz się, jak krok po kroku wygląda rzetelne badanie w naszej Klinice.

KA Klinika ADHD
3 kwietnia 2026 · 1 min czytania